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Le gingembre est un rhizome appartenant à la même famille que le curcuma. D’une teneur exceptionnelle en nutriments et antioxydants, il est connu pour ses propriétés aphrodisiaques. Même s’il est utilisé dans le but de stimuler la libido et les performances sexuelles, le gingembre a d’autres vertus insoupçonnées.
Bon pour la digestion
Le gingembre stimule la sécrétion de bile pour une plus rapide digestion des aliments. Il agit efficacement sur les graisses et, il est un puissant allié pour garder la ligne.
Contre les nausées et vomissements
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a reconnu le gingembre comme un composant naturel antiémétique, efficace pour lutter contre les nausées et vomissements.
Attention ! Son utilisation par les femmes enceintes doit être contrôlée puisqu’il peut entraîner des contractions utérines, pouvant conduire à un accouchement prématuré.
Bon pour le cœur
Le gingembre est un antioxydant qui aide à prévenir les maladies cardiovasculaires en fluidifiant le sang et en favorisant ainsi son transport à travers le corps. Il permet aussi de détoxifier le sang et ainsi, tout l’organisme.
Un anti inflammatoire
Selon un article de synthèse écrit par Grzanna R, Lindmark L et Frondoza CG, le gingembre est un puissant anti-inflammatoire 100% naturel. Le rhizome contenu dans le gingembre soulage également les maux liés à l’arthrite, à une tendinite ou ç une lombalgie.
Il agit efficacement sur certains maux tels que les états grippaux et les allergies.
Antioxydant naturel
Le gingembre est un antioxydant naturel, c’est-à-dire qu’il protège les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres, ces molécules crées par des organismes ou d’autres facteurs externes et qui peuvent entraîner des dérèglements.
Stimulant naturel
Le gingembre stimule notre métabolisme et aide à combattre la fatigue. Riche en multivitamines, il joue le rôle d’un excellent stimulant naturel pour l’organisme.
