La période des fêtes de fin d’année approche et l’on est tenté de s’empiffrer au point où notre tour de taille pourrait augmenter sans qu’on ne s’en rende compte. Voici pour vous quelques conseils pour maîtriser ses apports caloriques. Ne mangez pas lourd la semaine précédente Faites des exercices physiques …

Les personnes souffrant de diabète de type 2 doivent impérativement intégrer dans leur menu ces 5 aliments anti-diabète afin de maintenir leur taux de glycémie, leur pression artérielle et limiter les risques de complication associés à cette maladie dangereuse et pourtant silencieuse. Les tomates Les tomates font le plein de …

Le maître du Kremlin est-il isolé, affaibli, voire menacé politiquement ? Retour sur la guerre en Ukraine et plus particulièrement sur la situation dans laquelle se trouve aujourd’hui celui qui a décidé l’invasion russe, Vladimir Poutine.  C’est ce qu’affirment certains médias occidentaux et aussi des conseillers du président ukrainien. Selon …