Une activité physique régulière incluant toute forme de sport notamment la marche ou le vélo est très bénéfique pour la santé. En revanche, l’absence totale d’exercice physique et la sédentarité représentent les principaux facteurs de risque de mortalité liée aux maladies non transmissibles. Une étude révèle que les personnes ayant …
Voir Plus »